Trầm cảm là cụm từ được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Tuy nhiên, còn có một dạng trầm cảm nữa mà ít người biết đến và cũng rất khó nhận biết đó chính là trầm cảm nội sinh. Vậy trầm cảm nội sinh là gì? Biểu hiện của trầm cảm nội sinh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết dưới đây nhé!

Trầm cảm nội sinh được xem là chứng rối loạn trầm cảm riêng biệt, hay còn gọi là trầm cảm không rõ nguyên nhân. Khi bị tình trạng này, người bệnh có cảm giác buồn bã dữ dội trong thời gian dài. Từ những cảm giác không được giải tỏa này, nó gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và hành vi thể chất của người bệnh.

Trầm cảm nội sinh là gì?

Trầm cảm nội sinh là một loại rối loạn trầm cảm nặng (MDD). Mặc dù trước đây nó được coi là một rối loạn riêng biệt, nhưng trầm cảm nội sinh hiện nay hiếm khi được chẩn đoán. Thay vào đó, nó hiện được chẩn đoán là MDD. MDD, còn được gọi là trầm cảm lâm sàng, là một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi cảm giác buồn dai dẳng và dữ dội trong thời gian dài. Những cảm giác này có tác động tiêu cực đến tâm trạng và hành vi cũng như các chức năng thể chất khác nhau, bao gồm cả giấc ngủ và sự thèm ăn. Gần 7 phần trăm người lớn ở Hoa Kỳ trải qua MDD mỗi năm. Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra trầm cảm. Tuy nhiên, họ tin rằng nó có thể được gây ra bởi sự kết hợp của:

• yếu tố di truyền
• yếu tố sinh học
• yếu tố tâm lý
• nhân tố môi trường

Một số người trở nên trầm cảm sau khi mất người thân yêu, kết thúc mối quan hệ hoặc trải qua chấn thương. Tuy nhiên, trầm cảm nội sinh xảy ra mà không có một sự kiện căng thẳng rõ ràng hoặc một nguyên nhân nào khác. Các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột và không rõ lý do.

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm nội sinh

Tần suất và triệu chứng bệnh trầm cảm rất đột ngột, và rất khác nhau tùy theo từng người, nhưng tựu chung lại, sẽ có các dấu hiệu sau đây:

• cảm giác buồn bã hoặc tuyệt vọng dai dẳng
• mất hứng thú với các hoạt động hoặc sở thích từng là thú vui, bao gồm cả tình dục
• mệt mỏi
• thiếu động lực
• khó tập trung, suy nghĩ hoặc đưa ra quyết định
• khó ngủ hoặc khó ngủ
• cách ly xã hội
• ý nghĩ tự tử
• đau đầu
• đau cơ
• chán ăn hoặc ăn quá nhiều

Làm thế nào được chẩn đoán trầm cảm nội sinh?

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn có thể chẩn đoán MDD. Trước tiên, họ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh của bạn. Đảm bảo thông báo cho họ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng và về mọi tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc y tế hiện có. Việc cho họ biết liệu có thành viên nào trong gia đình bạn bị MDD hoặc đã từng mắc chứng này trước đây cũng rất hữu ích.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn. Họ sẽ muốn biết khi nào các triệu chứng bắt đầu và liệu chúng có bắt đầu sau khi bạn trải qua một sự kiện căng thẳng hoặc đau buồn hay không. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể cung cấp cho bạn một loạt bảng câu hỏi để kiểm tra tình trạng của bạn. Những bảng câu hỏi này có thể giúp họ xác định xem bạn có bị MDD hay không.

Để được chẩn đoán mắc chứng MDD, bạn phải đáp ứng một số tiêu chí được liệt kê trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM). Sổ tay hướng dẫn này thường được các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để chẩn đoán các tình trạng sức khỏe tâm thần. Tiêu chí chính để chẩn đoán MDD là “tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động hàng ngày trong hơn hai tuần”.

Mặc dù hướng dẫn sử dụng để phân biệt giữa các dạng trầm cảm nội sinh và ngoại sinh, phiên bản hiện tại không còn cung cấp sự phân biệt đó nữa. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể chẩn đoán trầm cảm nội sinh nếu các triệu chứng của MDD phát triển mà không có lý do rõ ràng.

Điều trị trầm cảm nội sinh như thế nào?

1 Sử dụng thuốc

Tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người, mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Các loại thuốc điều trị phổ biến là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, hoặc thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine, hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng.

Trong thời gian sử dụng thuốc, nếu bạn thấy có nhiều tác dụng phụ không mong muốn hoặc có điều bất thường, hãy thông báo ngay với bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời. Theo nghiên cứu của NAMI, những người sau khi dùng thuốc chống trầm cảm lần đầu nếu không khỏe thì có cơ hội cải thiện tốt hơn nhiều khi họ dùng thử một loại thuốc khác hoặc kết hợp với những phương pháp điều trị khác. Vì thế, đừng quá lo lắng nếu bạn không phù hợp với loại thuốc chống trầm cảm đầu tiên.

Ngay khi thấy triệu chứng bệnh bắt đầu có dấu hiệu cải thiện, bạn vẫn nên sử dụng thuốc theo phác đồ của bác sĩ, tuyệt đối không dừng thuốc đột ngột, vì điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cai hoặc những biểu hiện rõ rệt nhất của chứng trầm cảm vẫn có thể quay trở lại nếu bạn kết thúc việc điều trị quá sớm.

Xem thêm: Trầm cảm trước và sau hôn nhân 

2. Dấu hiệu của bệnh trầm cảm nội sinh

Tần suất và triệu chứng bệnh trầm cảm rất đột ngột, và rất khác nhau tùy theo từng người, nhưng tựu chung lại, sẽ có các dấu hiệu sau đây:

Cảm giác buồn bã hoặc tuyệt vọng kéo dài: Do tinh thần bị ức chế, họ chỉ nghĩ đến những điều tiêu cực, rất hạn chế suy nghĩ về những điều tích cực hoặc tốt đẹp trong cuộc sống. Tình trạng này kéo dài khiến nghị lực sống bị giảm sút, vì thế người bệnh rất dễ tìm đến cái chết.

Mất hứng thú với các hoạt động hoặc sở thích đã từng thích thú, bao gồm cả tình dục. Khi bị trầm cảm, người bệnh thường có dấu hiệu rối loạn chức năng sinh dục, yếu hoặc mất chức năng cương cứng ở nam giới, và lãnh cảm ở phụ nữ.

Mệt mỏi, thiếu động lực trong công việc, cuộc sống.

Khó tập trung, suy nghĩ hoặc đưa ra quyết định: Người bệnh có tư duy nghèo nàn, chậm chạp, khó liên kết và xâu chuỗi những suy nghĩ lại với nhau để lĩnh hội và phân tích vấn đề.

Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc

Cô lập xã hội: Người bệnh rất ít nói, thậm chí không giao tiếp với ai, có những người còn có chứng hoang tưởng tự buộc tội.

Có ý nghĩ tự tử: Khi tình trạng bệnh ngày càng tiến triển, các ảo giác xuất hiện ngày càng nhiều, thôi thúc người bệnh có ý định tự tử. Họ thường nghe thấy tiếng khóc, tưởng tượng hình ảnh của bản thân trong quan tài và cho rằng đó là sự thật. Chính vì thế, nhiều người tìm đến cái chết bằng cách uống thuốc ngủ, bỏ trốn,…

Toàn thân thấy đau, nhức mỏi đặc biệt vùng đầu.

Chán ăn hoặc ăn quá nhiều.

Xem thêm: Trầm cảm sau sinh

3. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm nội sinh

Di truyền: Bệnh trầm cảm có khuynh hướng di truyền, và do tính nhạy cảm di truyền của bệnh, nếu trong gia đình có người bị trầm cảm, thì xác suất bị trầm cảm là rất cao.

Do một biến cố trong quá khứ xảy ra lâu dài: Nếu trải qua tình trạng căng thẳng kéo dài, mất người thân đột ngột, ly hôn,… Mà không có biện pháp cân bằng phù hợp thì rất dễ bị trầm cảm. Trong trường hợp này, người ta nói nguyên nhân nội bộ của trầm cảm gây ra bởi sự thiếu hụt các chất hóa học.

Do dùng thuốc có tác dụng phụ gây trầm cảm.

4. Điều trị trầm cảm nội sinh như thế nào?

1 Sử dụng thuốc

Tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người, mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Các loại thuốc điều trị phổ biến là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, hoặc thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine, hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng.

Trong thời gian sử dụng thuốc, nếu bạn thấy có nhiều tác dụng phụ không mong muốn hoặc có điều bất thường, hãy thông báo ngay với bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời. Theo nghiên cứu của NAMI, những người sau khi dùng thuốc chống trầm cảm lần đầu nếu không khỏe thì có cơ hội cải thiện tốt hơn nhiều khi họ dùng thử một loại thuốc khác hoặc kết hợp với những phương pháp điều trị khác. Vì thế, đừng quá lo lắng nếu bạn không phù hợp với loại thuốc chống trầm cảm đầu tiên.

Ngay khi thấy triệu chứng bệnh bắt đầu có dấu hiệu cải thiện, bạn vẫn nên sử dụng thuốc theo phác đồ của bác sĩ, tuyệt đối không dừng thuốc đột ngột, vì điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cai hoặc những biểu hiện rõ rệt nhất của chứng trầm cảm vẫn có thể quay trở lại nếu bạn kết thúc việc điều trị quá sớm.

Hiện nay, trên adayroi.com có nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị trầm cảm và thực phẩm chức năng bổ não, tốt cho hệ thần kinh người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thêm những loại thuốc này để tăng cường sức khỏe. Hơn thế, bạn có thể đăng ký lịch khám chuyên khoa về tâm lý các bệnh viện uy tín cung cấp trên Adayroi để nhận được sự tư vấn cũng như thăm khám, lên phác đồ điều trị tốt nhất.

Xem thêm: Trầm cảm tuổi học đường

2 Tâm lý trị liệu

Đây là liệu pháp nói chuyện, người bệnh cần gặp gỡ các nhà trị liệu thường xuyên. Hiện nay, theo phương pháp tâm lý trị liệu thì sẽ có liệu pháp hành vi nhận thức và trị liệu giữa các cá nhân.

Liệu pháp hành vi nhận thức giúp bạn có suy nghĩ tích cực hơn, dần thay thế những niềm tin tiêu cực bằng niềm tin tích cực. Việc thực hành suy nghĩ và hành động tích cực hàng ngày sẽ hạn chế được những suy nghĩ tiêu cực trong đầu, cải thiện cách phản ứng của bộ não với các tình huống tiêu cực.

Phương pháp trị liệu giữa các cá nhân giúp người bệnh vượt qua các mối quan hệ tiêu cực, hoặc những mối quan hệ rắc rối, để góp phần giải quyết tình trạng bệnh.

Trong hầu hết các trường hợp trầm cảm, sự kết hợp giữa các phương pháp điều trị với nhau mang lại hiệu quả cao hơn cho người bệnh.

3 Liệu pháp chống co giật (ECT)

Sau khi người bệnh dùng thuốc và thực hiện liệu pháp tâm lý trị liệu mà các triệu chứng không được cải thiện, thì các bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng liệu pháp chống co giật. Liệu pháp này liên quan đến việc sử dụng các điện cực vào đẩu gửi xung điện lên não, gây ra cơn động kinh ngắn.

Khi mới nghe về liệu pháp chống co giật, nhiều người thường có cảm giác sợ hãi nhưng nó không đáng sợ như những gì mọi người tưởng tượng, và có vẻ nó được cải thiện rất nhiều trong những năm qua. Liệu pháp chống co giật thay đổi những tương tác hóa học trong não, giúp điều trị chứng trầm cảm hiệu quả.

4 Thay đổi lối sống

Bên cạnh việc dùng thuốc và các liệu pháp trị liệu, việc thực hiện thay đổi lối sống và các hoạt động hàng ngày cũng giúp cải thiện chứng trầm cảm. Có thể ban đầu bạn cảm thấy các hoạt động này không thú vị, nhưng việc thực hiện thường xuyên theo một lịch trình nhất định sẽ giúp cơ thể và tâm trí của bạn thích nghi theo thời gian. Người bệnh có thể thử thực hiện các hoạt động như:

Hoạt động ngoài trời, chẳng hạn như đi ra ngoài, đi dạo ở công viên, đi xe đạp,.....

Gợi ý cho bạn: