La próxima vez que salga con amigos y familiares a la playa o al lago, considere la posibilidad de alquilar una moto de agua para disfrutar de una divertida descarga de adrenalina en el agua. La moto de agua de alta velocidad puede ser una forma divertida de pasar un día soleado al aire libre, y también es una gran manera de mantenerse sano y en forma cuando se hace de forma regular.
Mejora el sistema cardiovascular: Tanto si es un principiante como si es un experto en motos acuáticas, hará que su sistema cardiovascular se ejercite en el agua. La mejora del sistema cardiovascular aumenta la circulación de la sangre, llevando más nutrientes y oxígeno a los tejidos y ayudando a eliminar los residuos del cuerpo más rápidamente.
Tonifica los abdominales: El arte de esquiar consiste en mantenerse firme en la pendiente resbaladiza. Para ayudar a mantener el equilibrio, se utilizan de forma natural los músculos de la estabilidad del núcleo, el músculo profundo que comienza a cada lado de la columna vertebral y recorre el cuerpo, terminando en la región pélvica.
Equilibrio y coordinación: Estar agachado y sentado en una moto de agua y tratar de maniobrarla en el agua es una tarea difícil. Aumentar y disminuir la velocidad mientras hay olas te enseña a aprender el equilibrio.
Mejora la resistencia: Montar en una moto de agua a través de las duras olas puede ser un gran quemador de calorías. Si lo haces durante 30 minutos cada día, aumentarás tu resistencia, de modo que podrás ejercitarte durante más tiempo mientras realizas un entrenamiento cardiovascular.
Quema calorías: El esquí acuático es sorprendentemente un gran deporte que quema muchas calorías. Una persona media de 150 libras puede quemar 238 calorías en el lapso de sólo 30 minutos.
Entretenido y divertido: Como actividad recreativa divertida, las motos de agua Peñíscola puede practicarse durante una excursión familiar o cuando se disfruta de la playa con los amigos. La velocidad conlleva un cierto nivel de emoción. Nunca te aburrirás mientras estés en el agua con una moto de agua.
Fortalecimiento muscular: Los principales grupos musculares que se trabajan mientras se practica el jet ski son los músculos de las piernas y los brazos al intentar maniobrar la moto de agua y mantenerla en una posición estable. Otro grupo muscular principal que se trabaja son los músculos abdominales al tratar de equilibrar la moto de agua y conducirla a través de las olas y alejarse de los obstáculos.
Concentración: El esquí acuático te enseña a centrarte y concentrarte en dónde y cómo estás conduciendo. Esto puede traducirse en aprender a asumir un riesgo y concentrarse en cómo realizar la tarea sin distraerse.
Alivio del estrés: El mero hecho de estar en el agua y tomar el sol con el sonido del agua chapoteando a tu lado es un gran alivio del estrés en sí mismo. Al tener que concentrarte en el agua mientras conduces una moto de agua, te hace olvidar todas las demás preocupaciones.
La moto acuática es un deporte que puede ser disfrutado por un amplio abanico de personas. Desde los niños hasta los ancianos, la moto acuática es una actividad divertida para todas las edades.
