Rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây phiền toái đến sinh hoạt hàng ngày. Nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này của chị em. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa rối loạn kinh nguyệt.

Bài thuốc dân gian chữa rối loạn kinh nguyệt

Những cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà dưới đây là mẹo dân gian được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng. Giúp chị em cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nước gừng

Nước gừng là một trong những là mẹo chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà vô cùng hiệu quả.

Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Với vị cay, tính ấm, tính nóng, gừng rất hữu ích trong việc bồi bổ và điều trị tuần hoàn.

Gừng thường được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh như tăng huyết áp, chống say tàu xe. Bên cạnh đó, gừng còn là vị thuốc thường được chị em sử dụng trong việc chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà hiệu quả.

Vì gừng có thể hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, đồng thời giúp thân nhiệt ổn định. Vì vậy khi sử dụng nước gừng để chữa rối loạn kinh nguyệt sẽ giúp máu trong tử cung được lưu thông thuận lợi. Giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định và đều đặn hơn.

Bên cạnh đó, với các thành phần hóa học. Khi uống nước gừng, tình trạng rong kinh của chị em sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Chị em chỉ cần rửa sạch 1 nhánh gừng tươi. Sau đó nghiền nát và đun sôi với 100 ml nước. Chia đều uống 3 lần / ngày. Nên duy trì thường xuyên để giúp chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ trở nên đều đặn và ổn định hơn.

Lưu ý: Chị em không nên dùng quá liều lượng so với chỉ dẫn để tránh bị nóng trong, táo bón.

Cách chữa tắc kinh tại nhà bằng rau mùi tây

Ngò tây hay cần tây là một loại rau quen thuộc nhưng rất ít người nắm được hết công dụng của nó. Rau cần tây chứa hàm lượng vitamin C. vitamin B1, B2, PP, K, carotin,… cao. Vì vậy, nó thường được sử dụng trong điều trị một số bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa; ngăn ngừa bệnh thiếu máu; Hỗ trợ hệ tim mạch và hệ xương. Đặc biệt hơn, mùi tây còn được biết đến là một vị thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà cực kỳ hiệu quả.

Cần chuẩn bị 100g rau cần tây, lấy cả lá, rửa sạch để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Uống 1 lần mỗi ngày. Sau một vài ngày, kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại bình thường.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Với vị chua thanh mát cùng các hợp chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe con người. Rau diếp cá thường được dùng để thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt.

Ngoài ra, rau diếp cá còn được biết đến là một vị thuốc có tác dụng tuyệt vời trong việc khai thông mạch, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm loét, táo bón hay các bệnh liên quan đến phổi như viêm phổi.

Đối với những chị em thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt thì chỉ cần lấy 1 nắm lá diếp cá ăn sống hoặc sắc lấy nước uống hàng ngày. Dùng đều đặn và thường xuyên bạn sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt ổn định, không bị rối loạn.

Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn - uống hạt vừng

Hạt vừng không chỉ là thực phẩm ngon, bổ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây cũng là vị thuốc giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, đồng thời giảm các triệu chứng như đau bụng kinh.

Chị em có thể pha ½ thìa bột hạt vừng với 100ml nước ấm, uống từ từ qua họng, uống nước vừng đen này ngày 2 lần để điều hòa kinh nguyệt.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu

Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa, ngải cứu còn là bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều tại nhà được nhiều chị em ưa chuộng.

Trong Đông y, ngải cứu có tính cay, nhẹ, có tác dụng kích thích tuần hoàn và lưu thông máu trong cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt.

Để chữa rối loạn kinh nguyệt, chị em chỉ cần áp dụng 1 trong 3 cách sau:

• Lựa chọn 1

Ngải cứu tươi, dùng cả lá và thân, rửa sạch, để ráo. Cho ngải cứu vào nồi đun sôi, uống 3 bữa / ngày. Chị em nên đun lại để tăng tác dụng của ngải cứu.

• Phương pháp 2

Trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, chị em dùng 5g ngải cứu khô, 5g ích mẫu khô, cam thảo. Cho tất cả các vị thuốc vào cốc nước đun sôi để hãm như pha trà. Sau đó uống đến hết kinh thì dừng. Chị em nên uống ngày 3 lần.

• Phương pháp 3

Ngoài hai cách kể trên, chị em có thể chế biến lạp xưởng thành nhiều món ăn khác nhau như gà hầm ngải cứu, trứng hấp ngải cứu hay canh ngải cứu,… Đây đều là những món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe.

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc

Chữa kinh nguyệt không đều bằng thuốc bắc có sao không? Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc bắc hiệu quả?

Dùng cho phụ nữ rối loạn kinh nguyệt do khí hư (bế kinh). Chị em có thể sử dụng các bài thuốc bổ thận tráng dương dưới đây để dưỡng huyết, bổ thận, bổ huyết. Giúp lớp nội mạc tử cung dày lên, bổ sung nguồn máu dồi dào, theo đó sẽ hành kinh đúng thời điểm tức là máu kinh ra nhiều.

•        Vật chất:

Đương quy, hoàng kỳ, thục địa, kê huyết đằng (mỗi thứ 30g); Hà Thủ Ô 20g; trinh nữ, hạn liên thảo, đan sâm (mỗi vị 15g); Thỏ ty tử 10g.

• Cách sử dụng:

Sắc mỗi ngày 1 thang, sắc 2 lần, chia 2 nước, uống sáng và tối.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng thuốc Đông y

Từ lâu, Đông y là một trong những phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Đa số phụ nữ, rối loạn kinh nguyệt do nhiệt miệng thường được điều trị bằng thuốc Đông y.

• Các loại thảo mộc được tìm thấy trong Đông y để điều trị rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

Sinh địa, Hoàng cầm, Xích thược, Bạch môn đỏ (mỗi vị 12g) + Đan bì, bạch linh (mỗi vị 2g) + Thạch hộc 10g.

• Cách sử dụng:

Đem tất cả các nguyên liệu trên cho vào ấm sắc lấy nước uống. Mỗi ngày nên uống 1 tháng, nên uống trước chu kỳ kinh 7 ngày để có hiệu quả.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng thuốc nam

Một trong những bài thuốc nam chữa kinh nguyệt không đều mà chị em tuyệt đối không được bỏ qua đó là Ích mẫu.

Từ xa xưa, phụ tử là vị thuốc quý trong việc điều trị các bệnh liên quan đến bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ. Đồng thời đây cũng là vị thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Đối với phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, chỉ cần chuẩn bị 20g ích mẫu. Sau đó vớt ra để lấy nước uống hàng ngày. Chị em nên uống liên tục 10 ngày kể từ ngày thứ 14 sau kỳ kinh.

Lưu ý: ích mẫu là một trong những vị thuốc có thể khiến chị em bị sảy thai, băng huyết khi đang mang thai. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho bản thân, khi sử dụng ích mẫu, bạn cần chắc chắn rằng mình không mang thai để tránh những biến chứng nguy hại có thể xảy ra.

Lưu ý: Nội dung bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bởi có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Và không phải chị em nào cũng có thể áp dụng những cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà trên đây.