Trẻ 11 tháng biếng ăn là trường hợp thường gặp tại các gia đình có con nhỏ. Đây chính là một trong những giai đoạn cơ bản nhất, trẻ đã phát triển khá cứng cáp và nhận biết về nhiều thứ xung quanh. Nếu mẹ không chăm sóc theo đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng trẻ lười ăn, chậm tăng cân. Đối với trường hợp bé nhà bạn thì bạn cùng các chuyên gia của FaGoMom tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm: dịch vụ thông tắc tia sữa

Nguyên nhân bé 11 tháng biếng ăn chậm lớn

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bé 11 tháng tuổi biếng ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân trẻ biếng ăn cơ bản phổ biến hơn:

- Vì trẻ bị ép ăn: Tâm lý của cha mẹ nào cũng giống nhau, thấy con ăn ít, chậm tăng cân nên thường ép con ăn nhiều, vô tình khiến con sợ, hay ngậm thức ăn, không chịu nuốt.

- Đồ ăn quá đơn điệu: Các món ăn hàng ngày của các bà mẹ cũng được chế biến theo cách tương tự. Trong cách chế biến khẩu phần ăn cho trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn không được thay đổi món ăn, khẩu vị. Vì vậy, mỗi bữa ăn, trẻ không hợp tác với mẹ, chán ăn khiến trẻ không muốn ăn và dẫn đến tình trạng hóc miệng..

Nguyên nhân khiến trẻ 11 tháng biếng ăn chậm lớn

- Thức ăn không phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ: Trẻ 11 tháng tuổi đã phát triển cơ bản nhưng xương hàm vẫn chưa hoàn thiện và ổn định. Nếu mẹ cho trẻ ăn những thức ăn cứng, dai, khó nhai sẽ khiến trẻ chậm hoạt động cơ hàm và ngày càng lười ăn.

Có thể bạn quan tâm: tắm bé tại nhà

- Hệ tiêu hóa của trẻ không tốt: Nhiều trường hợp trẻ 11 tháng biếng ăn do hệ tiêu hóa của trẻ kém, hay bị nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, táo bón… khiến trẻ chán ăn, biếng ăn và chậm tăng cân.

- Vì trẻ con ham chơi: Khi nhận thức được môi trường xung quanh, trẻ thích khám phá hơn là tập trung vào việc ăn uống. Vì vậy có thể dễ dàng nhận thấy tình trạng trẻ đòi xem phim hoạt hình hay đi ăn hàng rong sẽ hình thành thói quen xấu khi ăn uống lâu ngày. Nếu bạn không cho trẻ xem TV, trẻ sẽ không ăn.

Dấu hiệu nhận biết biếng ăn sinh lý ở trẻ 11 tháng tuổi

Ở trên bạn đã nắm bắt rõ về nguyên nhân dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn sinh 11 tháng tuổi. Nhưng bên cạnh đó, để có hướng điều trị sớm cho con yêu của mình, thì bạn cũng cần phải nắm bắt kỹ các dấu hiệu nhận biết tình trạng trẻ 11 tháng biếng ăn ở dưới đây:

Dấu hiệu nhận biết tình trạng trẻ 11 tháng tuổi

- Từ chối ăn hết hoặc bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút.

- Ăn ít hơn 12 khẩu phần theo độ tuổi.

- Giữ thức ăn trong miệng lâu và không chịu nuốt.

- Từ chối ăn, bỏ chạy hoặc khóc khi nói đến thức ăn.

- Có phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn.

- Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.

Thực đơn cho trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn

Khi mới 11 tháng tuổi, bé đã có thể nhai thức ăn thô. Mẹ hãy cùng viện dinh dưỡng khám phá thực đơn cho bé 11 tháng tuổi dưới đây mà các chuyên gia FaGoMom đã tổng hợp chi tiết lại nhé.

Bữa ăn chính cho bé 11 tháng biếng ăn

Một ngày mẹ cho bé ăn 3 - 4 bữa chính - Có thể là cháo, cơm nát nhưng phải đủ 4 nhóm chất gồm chất bột (gạo, đậu, mì…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng ...), chất béo (dầu, mỡ), vitamin và khoáng chất (rau, củ, quả).

Các món gợi ý gồm cháo cá, cháo tôm, set đậu đỏ, bột rau câu thịt bò, bột khoai tây, cà rốt, bột rau câu cá ...

Bữa ăn phụ cho trẻ 11 tháng lười ăn

Ngoài các bữa ăn chính, mẹ nên cho bé ăn thêm 2-3 bữa phụ ngoài các bữa ăn chính. Bữa phụ gồm: sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt ... thay đổi. Ở độ tuổi này, nguồn năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng. Mỗi ngày bạn nên cho trẻ bú khoảng 600-800ml sữa (có thể gồm sữa mẹ, sữa công thức, sữa chua…).

Các mẹ thường xuyên cho trẻ uống nước, đồng thời cho trẻ uống 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước trái cây pha loãng. Nước ép cam, chuối và nho là những loại trái cây tốt cho bé trong giai đoạn này và được bé yêu thích.

---

Công Ty TNHH Giải Pháp Thương Mại FAGO GROUP

https://fagomom.vn/lien-he

0934812773

thefagogroup@gmail.com