CÁCH CHỮA KINH NGUYỆT MÀU ĐEN BẰNG THẢO DƯỢC

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Thảo dược Đông y dùng để điều kinh không ít vô số, đối cùng với tình trạng kinh nguyệt màu đen do rối loạn nội tiết tố, máu huyết lưu thông kém thì có thể dùng cách này như cách hỗ trợ ở nhà vừa đơn giản, vừa tốt cho sức khỏe.

XEM THÊM

Phá thai 14 tuần tuổi có nguy hiểm không? Có an toàn không

10 Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà an toàn hiệu quả

Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân và Cách chữa tại nhà hiệu quả

1. Ngải cứu

Ngải cứu được biết đến là thảo dược giúp kháng khuẩn, thanh lọc cơ thể và giải độc, giúp lưu thông máu huyết tốt nên thường được dùng để kích thích kinh nguyệt ra đều, giảm sút tình trạng ứ đọng máu khiến máu kinh có màu đen.

Bạn có thể sử dụng ngải cứu bằng cách nấu canh, ăn kèm những món kho, xào nấu hoặc xay nước uống mỗi ngày.

2. Rau diếp

Rau diếp hay diếp cá là rau gia vị quen thuộc của chúng ta, nhưng ít ai biết trong Đông y rau diếp cá được xem là cách chữa kinh nguyệt màu đen, hiệu quả giống với như ngải cứu.

Ẳn diếp cá mỗi ngày giúp máu huyết lưu thông tốt, cơ thể mát mẻ, tiêu viêm, kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể, gia tăng cường hệ miễn dịch nên đặc biệt tốt đối với phái nữ.

Diếp cá có vị cay, mùi thơm, tính ấm nên rất dễ sử dụng. Bạn có thể xay nhuyễn rau để uống hoặc ăn kèm cùng với các loại thực phẩm khác.

3. Gừng

Nước gừng hay trà gừng có tính ấm, giúp tỳ vị, kháng viêm tốt nhất trong các loại củ gia vị. Gừng có tính sát khuẩn mạnh, trị ho, giảm đau bụng kinh, … nên luôn được xem là cách điều hòa kinh nguyệt được rất nhiều người ưu tiên.

Cũng có thể biến gừng thành cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả. Bạn có thể uống trà gừng hoặc nấu gừng tươi, bổ sung gừng vào những món ăn và dùng hằng ngay để đem lại hiệu quả tốt nhất.

4. Cây ích mẫu

Ích mẫu nổi tiếng trong việc điều hòa kinh nguyệt, là thảo dược quý dành riêng cho phái đẹp . Ngoài điều hòa kinh nguyệt, ích mẫu còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, giảm đau bụng kinh, kích thích tuần hoàn, tiêu viêm.

Đặc biệt, ích mẫu còn giúp chữa trị máu ứ đọng, tích tụ nên hiệu quả trong việc giảm bớt tình trạng kinh nguyệt màu đen.

tuy nhiên, dùng khá nhiều ích mẫu có thể gây hại nên bạn cần hỏi ý kiến thầy thuốc để được hướng dẫn đúng liều lượng.

5. Nước dừa

Nước dừa rất mát và giúp kinh nguyệt sạch sẽ hơn, hạn chế cục máu đông, giảm đau bụng kinh và bồi bổ năng lượng đã biến đi trong ngày “đèn đỏ”. Uống nước dừa có thể điều hòa kinh nguyệt, giảm khả năng rối loạn nội tiết tố gây kinh nguyệt màu đen.

tuy nhiên không nên dùng quá không ít nước dừa trong ngày, cũng không không nên dùng thường xuyên nước dừa vì có thể gây hại do có tính hàn.

6. Cân bằng dinh dưỡng

Kinh nguyệt màu đen do nội tiết tố bị rối loạn vì cơ thể phải chịu căng thẳng kéo dài, lo âu, cáu giận, làm việc quá sức, thường thức khuya , ăn uống không đủ chất, dùng không ít rượu bia, v.v….

để nội tiết tố cân bằng, cũng như không còn tình trạng kinh nguyệt màu đen trong lần hành kinh tiếp theo , bạn cần:

✔ Ẳn đủ chất, nhất là vitamin C và E.

✔ Không dùng bia rượu , nhất là chất kích thích và thuốc lá.

✔ Hạn chế ăn các món nướng, món rất nhiều dầu mỡ.

✔ Uống đủ nước, uống các loại nước mát cho cơ thể như rau má, nước dừa, ….

7. Giữ vệ sinh vùng kín

"cô bé" sạch sẽ, không viêm nhiễm làm giảm khả năng xuất hiện kinh nguyệt màu đen. Là phái nữ, bạn cần biết vệ sinh "cô bé" thế nào là đúng cách:

➥ Vệ sinh bên ngoài “cô bé”, không thụt rửa vào trong âm đạo.

➥ Không giao hợp vào các ngày hành kinh để tránh nhiễm trùng và nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm hiểm nguy .

➥ Phơi giặt quấn lót dưới ánh mặt trời nhằm diệt sạch vi khuẩn và nấm bệnh.

➥ Thay băng vệ sinh mỗi 4 – 6 tiếng trong ngày nhằm vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi.

8. Phân bố thời gian làm việc hợp lý

Thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức, mệt mỏi, v.v… là các lí do khiến kinh nguyệt bị ứ đọng và có màu đen.

nhằm điều trị hiệu quả tình trạng này, bạn cần phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh căng thẳng quá mức để nội tiết tố được căn bằng.

9. Thường xuyên tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao chẳng các giúp kích thích tuần hòa, điều hòa lưu thông máu, là cách chữa kinh nguyệt màu đen mà còn nâng cao hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa một số căn bệnh phụ khoa hiểm nguy.

tuy nhiên , bạn chỉ nên đội ngũ dục vừa sức là có thể đem lại hiệu quả. Nhưng lưu ý chỉ nên tập những bài tập nhẹ nhàng trong ngày hành kinh .

10. Kiểm tra sức khỏe phụ khoa định kỳ

Một trong những cách giúp điều trị cũng như phòng tránh kinh nguyệt màu đen tốt nhất là bạn nên chủ động thăm khám phụ khoa mỗi 6 tháng/lần.

♦ Khám phụ khoa nhằm tầm soát tốt một số bệnh lý nguy hiểm ở đường sinh dục, nhất là khối u ác tính cổ từ cung.

♦ sớm xử lý nguyên nhân gây kinh nguyệt màu đen như u xơ, lạc nội mạc, nhiễm trùng, polyp, …..

♦ Được hướng dẫn vệ sinh âm hộ đúng cách.

♦ Bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.

điều trị KINH NGUYỆT MÀU ĐEN HIỆU QUẢ, AN TOÀN tại NAM VIỆT

Bên cạnh các cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà, bạn cần tìm đến bác sĩ nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, xuất hiện các cơn đau dữ dội tại bụng, máu kinh ra rất nhiều và kéo dài.

Vì có thể đây là các dấu hiệu của bệnh phụ khoa đã ở giai đoạn không thể chữa trị bằng cách trên. Nhằm mau chóng khỏi bệnh, bạn cần được kê toa thuốc chữa trị đặc hiệu hoặc thực hiện những thủ thuật ngoại khoa nếu như mắc các bệnh như u xơ, polyp, lạc nội mạc, đa nang buồng trứng, v.v….

Lựa chọn phòng khám NAM VIỆT nhằm điều trị kinh nguyệt màu đen giúp bạn:

✎ Nhận về kết quả thăm khám chính xác.

✎ Có được hiệu quả điều trị tích cực.

✎ Giữ được thông tin riêng tư, duy trì tâm trạng thoải mái lúc khám trị bệnh.

✎ Có đầy đủ dịch vụ y tế hiện đại đáp ứng nhu cầu của bạn.

✎ Được đối đãi lịch sử, ân cần, nhiệt tình hướng dẫn những bước kiểm tra .

✎ Hiểu rõ về bệnh kinh nguyệt thông qua tổng đài trả lời bệnh kinh nguyệt online miễn phí do những chuyên gia dày dặn kinh nghiệm hỗ trợ.

Trên đây là 10 cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà giúp bạn giảm bớt nỗi lòng , tuy nhiên nhằm biết chính xác tình trạng sức khỏe hiện ở , bạn có thể chia sẻ cùng với chúng tôi để được trả lời cụ thể hơn.

Liên hệ qua Khung Chat bên dưới nhằm được phản hồi ngay.

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<