Việc áp dụng các biện pháp tránh thai là hết sức cần thiết để tránh mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nhiều người không biết cách lựa chọn phương pháp phù hợp. Do còn thiếu kiến ​​thức về các phương pháp phòng tránh. Dưới đây là một số phương pháp ngừa thai an toàn nhất hiện nay.

Tại sao nên sử dụng các biện pháp tránh thai?

Mang thai ngoài ý muốn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của thai phụ mà còn gây ra nhiều rắc rối như nạo phá thai, bỏ rơi trẻ sơ sinh, ngược đãi trẻ em…. Tình trạng này, việc áp dụng các biện pháp tránh thai là hết sức cần thiết.

• Ngoài ra, biện pháp tránh thai còn giúp chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản, tránh nguy cơ phải nạo phá thai.

• Hiện nay, hầu hết các biện pháp tránh thai đều được thiết kế để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Ngoài ra, sử dụng các biện pháp tránh thai còn giúp cải thiện đời sống tình dục, tăng sự gắn kết giữa các cặp vợ chồng.

• Biện pháp tránh thai cũng giúp tránh bùng nổ dân số, nâng cao chất lượng cuộc sống và chăm sóc trẻ em tốt hơn.

• Biện pháp tránh thai cũng hạn chế nguy cơ bỏ thai.

Cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Biện pháp tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tính ngày rụng trứng để biết đâu là ngày an toàn. Quan hệ sẽ không có thai, ngày có thai. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt dao động từ 28 - 35 ngày. Như vậy, ngày rụng trứng sẽ bắt đầu khi chu kỳ khoảng 13-15 ngày. Theo đó, cách tính như sau:

• Ngày tương đối an toàn: Tính từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 7 của chu kỳ, nếu quan hệ lúc này khả năng có thai khoảng 10 - 20%. Vì lúc này sắp rụng trứng, tinh trùng không thể sống quá 2-4 ngày trong âm đạo nên khả năng có thai nếu trứng rụng sớm hoặc quan hệ càng gần cuối chu kỳ.

• Ngày không an toàn: Từ ngày thứ 8 của chu kỳ kinh nguyệt đến ngày thứ 18 của chu kỳ, trứng bắt đầu phóng noãn. Nếu bạn có quan hệ tình dục thì khả năng mang thai sẽ rất cao. Vì vậy, nếu “yêu” từ ngày 12-15, tỷ lệ có thai lên đến 90% nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai khác.

• Ngày an toàn: Từ ngày 19 sau kỳ kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ mới, thời điểm này là tuyệt đối an toàn. Do trứng đang rụng và đang trong quá trình phân hủy, cũng như sắp đến một chu kỳ mới. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp hiếm hoi mang thai vào thời điểm này, do trứng không rụng cùng lúc hoặc chưa phóng noãn.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ chính xác đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Phương pháp này cũng được nhiều nam giới sử dụng. Theo đó, nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Tinh dịch chảy ra nhiều sẽ ngăn ngừa mang thai, đó là một biện pháp khắc phục tự nhiên. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần lưu ý một số vấn đề để mang lại hiệu quả cao như:

• Nam giới cần có đủ kiến ​​thức và khả năng kiểm soát để rút dương vật kịp thời, tránh nữ giới xuất tinh ra ngoài.

• Đối với phụ nữ cần biết chu kỳ kinh nguyệt của mình và nên chuẩn bị các phương án phòng tránh, nhất là trong thời kỳ có khả năng thụ thai cao nhất.

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai nằm trong top những biện pháp tránh thai an toàn và phổ biến hiện nay. Vòng tránh thai được thiết kế hình chữ T làm bằng nhựa và có 2 sợi dây nhỏ gắn vào cuối âm đạo khoảng 2 đến 3 cm, được đưa vào tử cung để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Ưu điểm của phương pháp này:

• Hiệu quả lên đến 98%

• Giá rẻ, dễ sử dụng, chỉ cần đặt hàng 1 lần

• Thời gian hiệu quả từ 5 - 10 năm

• Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em, an toàn cho bà mẹ đang cho con bú.

• Không làm tổn thương hoặc cản trở đời sống tình dục của bạn

Que tránh thai

Que tránh thai cũng được coi là một biện pháp tránh thai hiện đại được chị em ưa chuộng. Do dễ sử dụng, tiện lợi và thoải mái. Một que cấy nhỏ được đặt vào vùng da dưới cánh tay của chị em. Công dụng của que là giải phóng progestin vào cơ thể ngăn cản quá trình rụng trứng và có hiệu quả trong khoảng 3 năm.

Ưu điểm của phương pháp

• Tránh thai hiệu quả cao

• Không gây đau khi thực hiện

•        Giá cả hợp lý

• Sau khi tháo dải, phụ nữ có thể mang thai bình thường

• Không ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản.

• An toàn cho bà mẹ đang cho con bú, người bị u xơ tử cung hoặc có tiền sử bệnh tim mạch.

Nhược điểm của phương pháp:

Sau khi cấy que tránh thai, chị em có thể bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh hoặc trễ kinh một thời gian. Bên cạnh đó, những người có địa hình nhạy cảm cũng có thể gặp một số triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn ...

Trên đây là một số biện pháp tránh thai phổ biến. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, chị em nên tham khảo kỹ trước khi sử dụng để tránh thai